{"id":19355,"date":"2021-08-25T22:24:59","date_gmt":"2021-08-25T20:24:59","guid":{"rendered":"https:\/\/moja24.pl\/?p=19355"},"modified":"2021-08-25T22:24:59","modified_gmt":"2021-08-25T20:24:59","slug":"jestes-silny-sprawdz-sie-i-zostan-mistrzem-zar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/2021\/08\/25\/jestes-silny-sprawdz-sie-i-zostan-mistrzem-zar\/","title":{"rendered":"Jeste\u015b silny? Sprawd\u017a si\u0119 i zosta\u0144 mistrzem \u017bar"},"content":{"rendered":"<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">\u017bARY <\/span>| Ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119, 29 sierpnia, w parku przy ul. Paderewskiego zorganizowane zostan\u0105 III Mistrzostwa \u017bar w podci\u0105ganiu na dr\u0105\u017cku.<\/strong><\/p>\n<p>Zasada jest prosta &#8211; wygrywa ten, kto wykona najwi\u0119cej poprawnych podci\u0105gni\u0119\u0107. Masz par\u0119 w \u0142apach? Do dzie\u0142a. W odr\u00f3\u017cnieniu od skok\u00f3w narciarskich, czy jazdy figurowej na lodzie, w tych zawodach styl nie jest punktowany. M\u0119\u017cczy\u017ani rywalizowa\u0107 b\u0119d\u0105 w kilku kategoriach wagowych: do 75 kg, do 85, 95 i powy\u017cej 95 kg. Panie natomiast mog\u0105 wystartowa\u0107 w kategorii open. Rozpocz\u0119ci\u0119 zawod\u00f3w zaplanowano na godz. 16.00, ale \u017ceby wzi\u0105\u0107 w nich udzia\u0142, wcze\u015bniej trzeba si\u0119 zapisa\u0107. Rejestracja ch\u0119tnych do wzi\u0119cia udzia\u0142u w Mistrzostwach \u017bar odbywa\u0107 si\u0119 b\u0119dzie w miejscu i w dniu zawod\u00f3w od godz. 14.00 do 15.30. Zg\u0142oszenia, ale te\u017c wszelkiego rodzaju zapytania, wysy\u0142a\u0107 mo\u017cna ju\u017c teraz na adres zarskiksw@gmail.com.<br \/>\nDo udzia\u0142u w zawodach zapraszaj\u0105 \u017barski Klub Sport\u00f3w Walki, Rezler Team &#8211; Centrum Treningu Funkcjonalnego &amp; Fitness oraz Urz\u0105d Miasta \u017bary.<\/p>\n<p>REGULAMIN:<br \/>\nI &#8211; ZASADY PODCI\u0104GANIA NA DR\u0104\u017bKU:<br \/>\n1. Zawodnik mo\u017ce stosowa\u0107 dowolny uchwyt do podci\u0105gania.<br \/>\n2. Zawodnik rozpoczyna podci\u0105ganie od pe\u0142nego wyprostu ramion i po komendzie s\u0119dziego &#8222;start&#8221;. Po komendzie &#8222;start&#8221; podci\u0105ga si\u0119 do g\u00f3ry do momentu, a\u017c broda znajdzie si\u0119 nad dr\u0105\u017ckiem, nie musi zatrzymywa\u0107 si\u0119 w g\u00f3rze. Nast\u0119pnie opuszcza si\u0119 w d\u00f3\u0142 do pe\u0142nego wyprostu w stawach \u0142okciowych.<br \/>\n3. Zawodnik mo\u017ce wykonywa\u0107 ruchy nogami (podci\u0105ganie n\u00f3g) oraz wykonywa\u0107 ruch cia\u0142em, w celu \u0142atwiejszego podci\u0105gni\u0119cia.<br \/>\n4. Zawodnik mo\u017ce odpoczywa\u0107 podczas podci\u0105gania (zwis na wyprostowanych \u0142okciach), ale nie mo\u017ce pu\u015bci\u0107 dr\u0105\u017cka.<br \/>\n5. Zawodnik ma jedn\u0105 pr\u00f3b\u0119 podci\u0105gania na dr\u0105\u017cku.<br \/>\nII &#8211; PRZYCZYNY NIE UZNANIA POWT\u00d3RZENIA PODCZAS PODCI\u0104GANIA:<br \/>\n1. Nie przestrzeganie sygna\u0142\u00f3w S\u0119dziego G\u0142\u00f3wnego do rozpocz\u0119cia lub zako\u0144czenia boju.<br \/>\n2. Niewykonanie wyprostu w stawach \u0142okciowych.<br \/>\n3. Nie uniesienie brody nad dr\u0105\u017cek.<br \/>\n4. Puszczenie dr\u0105\u017cka podczas podci\u0105gania.<br \/>\n5. \u0141amanie zasad ,,fair play&#8221;<br \/>\nIII &#8211; KLASYFIKACJA:<br \/>\n1. Zwyci\u0119zc\u0105 zostaje osoba posiadaj\u0105ca najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 powt\u00f3rze\u0144.<br \/>\n2. W przypadku uzyskania tej samej ilo\u015bci liczby powt\u00f3rze\u0144 przez zawodnik\u00f3w w tej samej kategorii wagowej, nast\u0119puje dogrywka.<br \/>\nIV &#8211; POSTANOWIENIA KO\u0143COWE:<br \/>\n1. Organizator zapewnia obs\u0142ug\u0119 s\u0119dziowsk\u0105 zawod\u00f3w.<br \/>\n2. Warunkiem startu w zawodach jest wyra\u017cenie przez zawodnika zgody na udzia\u0142 w zawodach na w\u0142asn\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107. Wype\u0142nienie formularza zg\u0142oszeniowego potwierdza, i\u017c startuje na w\u0142asn\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 i ponosi zwi\u0105zane z tym ryzyko. Przyjmuj\u0105c do wiadomo\u015bci, \u017ce udzia\u0142 w zawodach wi\u0105\u017ce si\u0119 z wysi\u0142kiem fizycznym i poci\u0105ga za sob\u0105 naturalne ryzyko i zagro\u017cenie wypadkami, mo\u017cliwo\u015b\u0107 odniesienia obra\u017ce\u0144 cia\u0142a i uraz\u00f3w fizycznych, a tak\u017ce szk\u00f3d i strat o charakterze maj\u0105tkowym. Wype\u0142nienie formularza rejestracyjnego, \u017ce Zawodnik oceni\u0142 charakter, zakres i stopie\u0144 ryzyka wi\u0105\u017c\u0105cego si\u0119 z uczestnictwem w zawodach i dobrowolnie zdecydowa\u0142 si\u0119 podj\u0105\u0107 to ryzyko startuj\u0105c w zawodach na w\u0142asn\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107.<br \/>\n3. Przekazanie danych osobowych przez Zawodnika Organizatorowi jest dobrowolne, jednak\u017ce stanowi warunek uczestnictwa w zawodach. Przetwarzanie i zbieranie danych odbywa si\u0119 zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych oraz o przepisach RODO.<br \/>\n4. W sprawach nie obj\u0119tych niniejszym regulaminem decydowa\u0107 b\u0119dzie Organizator.<br \/>\n5. Organizator zawod\u00f3w nie ponosi odpowiedzialno\u015bci prawnej i cywilnej w zakresie poniesionych szk\u00f3d na zdrowiu i mieniu bior\u0105cych udzia\u0142 w zawodach zawodnik\u00f3w.<br \/>\n6. Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzenia dodatkowych klasyfikacji i nagr\u00f3d.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"color: #999999;\"><strong>ATB<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u017bARY | Ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119, 29 sierpnia, w parku przy ul. Paderewskiego zorganizowane zostan\u0105 III Mistrzostwa \u017bar w podci\u0105ganiu na dr\u0105\u017cku. Zasada jest prosta &#8211; wygrywa ten, kto wykona najwi\u0119cej poprawnych podci\u0105gni\u0119\u0107. Masz par\u0119 w \u0142apach? Do dzie\u0142a. W odr\u00f3\u017cnieniu od skok\u00f3w narciarskich, czy jazdy figurowej na lodzie, w tych zawodach styl nie jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[20,23],"tags":[2640,109,2641,1064,66],"class_list":["post-19355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informacje","category-sport","tag-mistrzostwa-zar","tag-moja-gazeta","tag-podciaganie-na-drazku","tag-sport","tag-zary"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19355"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19357,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19355\/revisions\/19357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}