{"id":659,"date":"2017-02-05T15:36:56","date_gmt":"2017-02-05T14:36:56","guid":{"rendered":"http:\/\/nowa.moja-gazeta.info\/?p=659"},"modified":"2017-02-01T15:43:49","modified_gmt":"2017-02-01T14:43:49","slug":"afrodyzjaki-swietego-walentego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/2017\/02\/05\/afrodyzjaki-swietego-walentego\/","title":{"rendered":"Afrodyzjaki \u015awi\u0119tego Walentego"},"content":{"rendered":"<p><strong>Przed nami jedno z bardziej popularnych \u015bwi\u0105t, cho\u0107 nie pochodz\u0105ce z naszej tradycji. Dzie\u0144 <\/strong><strong>\u015awi\u0119tego Walentego, popularne Walentynki, Dzie\u0144 Zakochanych.<\/strong><br \/>\nZwykle obchodzimy je obdarowuj\u0105c si\u0119 drobnymi podarunkami, kartkami, serduszkami itp. Wielu z nas planuje na ten czas romantyczne kolacje, wyjazdy w g\u00f3ry czy inne urocze miejsce by poby\u0107 w tym czasie ze swoj\u0105 ukochan\u0105 osob\u0105. Jednak cho\u0107 kultywowanie \u015bwi\u0119ta mi\u0142o\u015bci dotyczy nie tylko uniesie\u0144 duchowych, to mi\u0142o\u015bci erotycznej po\u015bwi\u0119ca si\u0119 u nas bardzo ma\u0142o uwagi. A przecie\u017c ju\u017c wieki temu, kiedy cz\u0142owiek odczu\u0142, \u017ce seks mo\u017ce sprawia\u0107 niebywa\u0142\u0105 przyjemno\u015b\u0107 zacz\u0105\u0142 poszukiwa\u0107 metod i \u015brodk\u00f3w, kt\u00f3re pozwoli\u0142yby mu intensywniej i d\u0142u\u017cej prze\u017cywa\u0107 pi\u0119kno intymnych dozna\u0144. Na przestrzeni minionych stuleci wymy\u015blono niezliczon\u0105 ilo\u015b\u0107 specyfik\u00f3w, zi\u00f3\u0142, napoj\u00f3w, powsta\u0142o mn\u00f3stwo dziwnych opowie\u015bci o tajemniczych i stymuluj\u0105cych miksturach. W obecnych czasach, pe\u0142nych napi\u0119\u0107 i stres\u00f3w, kiedy wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi coraz cz\u0119\u015bciej cierpi na zaburzenia libido, mo\u017cna by\u0142oby na afrodyzjakach zrobi\u0107 niez\u0142y interes. Pod warunkiem jednak, \u017ce istniej\u0105 one naprawd\u0119\u2026<br \/>\nO wzmagaj\u0105cym podniecenie, dzia\u0142aniu niekt\u00f3rych potraw wiedziano ju\u017c przed tysi\u0105cami lat. W obecnych czasach, dzi\u0119ki nabytej wiedzy potrafimy bardziej wnikliwie oceni\u0107 ich przydatno\u015b\u0107. Wp\u0142yw diety na aktywno\u015b\u0107 seksualn\u0105 ma szczeg\u00f3lne znaczenie u m\u0119\u017cczyzn. Jak si\u0119 okazuje, u pan\u00f3w prowadz\u0105cych do\u015b\u0107 aktywne \u017cycie erotyczne dochodzi do utraty wa\u017cnych sk\u0142adnik\u00f3w w organizmie, kt\u00f3re skrupulatnie wypada uzupe\u0142nia\u0107 by sprosta\u0107 dalszym wyzwaniom. Aby w\u0142a\u015bciwie zadba\u0107 o kondycj\u0119 narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych, panowie powinni przede wszystkim zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 cynku i selenu w diecie.<br \/>\nCynk wyst\u0119puje w du\u017cej ilo\u015bci w gruczole krokowym i bierze udzia\u0142 w syntezie hormonu<br \/>\ntestosteronu, kt\u00f3ry jak wiemy silnie wp\u0142ywa na pop\u0119d p\u0142ciowy. Najbogatszym \u017ar\u00f3d\u0142em cynku w diecie s\u0105 owoce morza, dlatego panie chc\u0105ce sp\u0119dzi\u0107 z m\u0119\u017cczyzn\u0105 czaruj\u0105c\u0105 noc, powinny na kolacje przyrz\u0105dzi\u0107 smaczne danie z ostryg, krewetek czy homar\u00f3w, ale r\u00f3wnie skuteczna okaza\u0107 si\u0119 mo\u017ce potrawa z \u0142ososia czy sandacza.<br \/>\nM\u0119\u017cczy\u017ani aktywni seksualnie powinni zwr\u00f3ci\u0107 szczeg\u00f3lna uwag\u0119 na bia\u0142ko w diecie, kt\u00f3re<br \/>\ndostarcza jeden z najwa\u017cniejszych aminokwas\u00f3w &#8211; arginin\u0119 &#8211; stanowi\u0105cy ponad 80% bia\u0142ka p\u0142ynu nasiennego. Wa\u017cnymi sk\u0142adnikami zar\u00f3wno w diecie m\u0119\u017cczyzn jak i kobiet s\u0105:<br \/>\n\u2022 mangan &#8211; u\u0142atwiaj\u0105cy w m\u00f3zgu produkcj\u0119 neuroprzeka\u017anika dopaminy<br \/>\n\u2022 beta-karoten &#8211; warunkuj\u0105cy prawid\u0142ow\u0105 syntez\u0119 hormon\u00f3w p\u0142ciowych<br \/>\n\u2022 witamina E &#8211; nie bez znaczenia okre\u015blana witamina p\u0142odno\u015bci<br \/>\nPrzy okazji warto zadba\u0107 r\u00f3wnie\u017c o dow\u00f3z witaminy C oraz witamin grupy B.<br \/>\nOpr\u00f3cz tradycyjnych potraw zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119 na przyprawy i niekt\u00f3re zio\u0142a, kt\u00f3re posiadaj\u0105<br \/>\nudokumentowane w\u0142a\u015bciwo\u015bci erotyzuj\u0105ce, jak: ga\u0142ka muszkato\u0142owa, imbir, gorczyca, kurkuma czy dziurawiec. Zawieraj\u0105 one substancje delikatnie dra\u017cni\u0105ce, kt\u00f3re nasilaj\u0105 ukrwienie w obr\u0119bie narz\u0105d\u00f3w p\u0142ciowych. W niekt\u00f3rych za\u015b herbatkach, nalewkach czy napojach, gdzie sk\u0142adnikami s\u0105 guarana, \u017cen-sze\u0144, kulczyba, iboga, lapacho, damiana, znale\u017a\u0107 mo\u017cemy zwi\u0105zki pobudzaj\u0105ce uk\u0142ad przywsp\u00f3\u0142czulny w rdzeniu kr\u0119gowym odpowiedzialny za prawid\u0142owe odruchy p\u0142ciowe. Nie zapominajmy tak\u017ce, \u017ce o udanym \u017cyciu erotycznym decyduje nie tylko dieta, ale i kondycja fizyczna. Mo\u017ce to dobry pow\u00f3d by zamieni\u0107 pilota na dres?<\/p>\n<p><em>Izabela Motyka<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przed nami jedno z bardziej popularnych \u015bwi\u0105t, cho\u0107 nie pochodz\u0105ce z naszej tradycji. Dzie\u0144 \u015awi\u0119tego Walentego, popularne Walentynki, Dzie\u0144 Zakochanych. Zwykle obchodzimy je obdarowuj\u0105c si\u0119 drobnymi podarunkami, kartkami, serduszkami itp. Wielu z nas planuje na ten czas romantyczne kolacje, wyjazdy w g\u00f3ry czy inne urocze miejsce by poby\u0107 w tym czasie ze swoj\u0105 ukochan\u0105 osob\u0105. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":660,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-styl-zycia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=659"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":661,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/659\/revisions\/661"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/moja24.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}