piątek, 27 maja 2022

Jak na wycieczkę to tylko rowerem

Rajd rowerowy zorganizowany przez Fundację "Natura Polska" był oficjalnym podsumowaniem projektu wytyczania kolejnych szlaków rowerowych. Dzięki temu pasjonaci jednośladów mogą wybrać wiele interesujących...

Przez owoce do figury

Osiągnięcie idealnej sylwetki nie musi kojarzyć się z surowymi rygorami żywieniowymi. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa to przyjemny sposób na zrzucenie...

Gdy chudną włosy

Powoli zima odchodzi, przed nami wiosenne dni, a bardzo często bywa tak, że gwałtownie robi się ciepło. Może to dobry czas by porozmawiać o...

Gdy nie jesz śniadania

Z pewnością  masz  problem z nadwagą, kontrolą apetytu i kiepskim samopoczuciem. Niedożywiony rankiem organizm znacznie gorzej funkcjonuje w ciągu całego dnia, a skutki niejedzenia...

Coś lekkiego po Tłustym Czwartku

Po słodkim szaleństwie czas na coś lekkiego , może sałatka z selera naciowego ? Składniki:Pęczek selera naciowego, zielone i czerwone jabłko, 100 g rodzynek, 100...

Czy wiesz, że prysznic pomaga w odchudzaniu?

Niebawem wiosna, coraz bardziej zwracamy uwagę na swoją sylwetkę, którą coraz częściej odkrywamy lekkim ubraniem. Niejednokrotnie wniosek jest jeden: dieta! Mało kto jednak wie, że w skutecznym...

A może dietetyczne pączki na Tłusty Czwartek ?

Dietetyczne pączki z budyniem Przygotuj rozczyn – podgrzej mleko, połącz z drożdżami, cukrem oraz łyżką mąki. Odstaw na 15 minut do wyrośnięcia. W osobnym naczyniu...

Suplementy, czy należy ich się bać

Dużo w ostatnim czasie mówi się o raporcie kontroli NIK względem suplementów ich składu i działania. Naturalnym odruchem każdego z nas jest „omijać z daleka”...

Afrodyzjaki Świętego Walentego

Przed nami jedno z bardziej popularnych świąt, choć nie pochodzące z naszej tradycji. Dzień Świętego Walentego, popularne Walentynki, Dzień Zakochanych. Zwykle obchodzimy je obdarowując się...

Po pierwsze profilaktyka

Według najnowszego raportu Centrum Onkologii Instytutu im. Marii Skłodowskiej – Curie – wciągu jednego tylko roku zachorowało na nowotwory złośliwe 64 092 mężczyzn, zmarło...
- REKLAMA -

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

GORĄCE NEWSY