Sezon na świeży szpinak
Dlaczego warto jeść szpinak?
Szpinak zawiera beta-karoten, Wit. C i luteinę ( silne przeciwutleniacze), które korzystnie wpływają na stan naszej skóry, wspomaga także zwiększanie masy...
Czy rowerzysta ma obowiązek korzystania ze ścieżki dla rowerów
Z perspektywy kierowcy samochodu często rowerzysta poruszający się jezdnią to tak zwany "zawalidroga", bowiem spowalnia ruch na drodze.
Jeszcze bardziej irytuje kiedy wzdłuż jezdni do...
Jest sobota, jest bieganie [FOTO]
ŻARY | W sobotni poranek, jak co tydzień, spotkali się miłośnicy biegania po Zielonym Lesie. Podobnie jak tydzień temu, w białej scenerii zimowej.
Parkrun w...
Coraz więcej Antonich w Polsce – statystyka imion
Według statystyki w pierwszym półroczu 2018 roku rodzice najczęściej dawali na imię dziewczynkom Zuzanna, Julia, Zosia i Maja. Wśród męskich imion dominują Antoni, Jakub,...
Koleżeńskie bieganie
ŻARY | Tegoroczny Koleżeński Cross Maraton po Zielonym Lesie zorganizowany został już po raz piąty. Można już śmiało stwierdzić, że to impreza...
Sołtys odznaczony Brązowym Krzyżem Zasługi
GMINA ŻARY | Stanisław Perczyński, sołtys Surowej i hodowca koni, odznaczony Brązowym Krzyżem Zasługi. W uroczystości 29 września w Centrum Spotkań Mieszkańców w Lubomyślu...
Walczą o czyste lasy
Dzielnicowi wspólnie z funkcjonariuszami Nadleśnictwa Żagań przeprowadzili akcję „Czyste lasy”.
ŻAGAŃ | Żagańscy dzielnicowi wspólnie z...
Magia świąt dawniej i dziś oraz przepis na makowiec
PORADY | Czas Bożego Narodzenia ma swoją wyjątkową, ukrytą symbolikę. I choć współcześnie staramy się łączyć tradycję z nowoczesnością, szanując piękne zwyczaje przodków, jesteśmy...
Było mniej okazji
ŻARY | Kwiaciarnie nie zostały wprawdzie zamknięte odgórnym nakazem. Ograniczyła się za to ilość okazji do wręczania kwiatów.
Dopiero jak zacznie się to wyliczać, widać...
Po kilkunastu miesiącach znów biegają
ŻARY | Parkrun, czyli sobotnie poranne bieganie, znów jest organizowany nie tylko w Żarach, ale i w całej Polsce.
Pandemia spowodowała zawieszenie cotygodniowych biegów już...
- REKLAMA -
