Wiesz, jak poprawić infrastrukturę rowerową? Wypełnij ankietę
Mieszkańcy Żar, Żagania, Iłowej, a także gmin wiejskich Żary i Żagań mogą wziąć udział w ankiecie na temat usprawnienia komunikacji rowerowej na tym terenie.
Pracujemy...
Sierpień w kuchni – co jeść, aby było smacznie i zdrowo
PORADY | Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia każdego dnia powinno się spożywać minimum 400 g warzyw. Zdrowa i urozmaicona dieta jest kluczem do...
Jak tu żyć, kiedy alergia dokucza
W ostatnich latach możemy zaobserwować gwałtowny wzrost zachorowań na choroby alergiczne. Wyniki programu ECAP (Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce) wskazują, że z alergią zmaga...
Jedzenie dla zrównoważenia emocji? Tak, ale mądrze!
To, co jesz i pijesz, wpływa nie tylko na to, jak wyglądasz, ale także na to, co czujesz. Emocje są naturalną częścią życia. Modyfikacja...
Wiosenne porządki w lodówce – zasada pierwsze weszło, pierwsze wyszło
Aż 53,75% Polaków przyznaje, że zdarza im się wyrzucić żywność. Tak wynika z Raportu Federacji Polskich Banków Żywności, opracowanego w 2020 r. Jednocześnie prawie...
Gastronomia nie na miejscu
ŻARY | Polacy nie mają raczej w zwyczaju przesiadywania w barach, czy restauracjach. Na pewno nie w taki sposób, jak to się dzieje na...
Było mniej okazji
ŻARY | Kwiaciarnie nie zostały wprawdzie zamknięte odgórnym nakazem. Ograniczyła się za to ilość okazji do wręczania kwiatów.
Dopiero jak zacznie się to wyliczać, widać...
Kwarantanna narodowa i (nad)waga Polaków, czyli jak nie przytyć siedząc w domu
Od 28 grudnia obowiązuje nas tzw. narodowa kwarantanna. W tym czasie siłownie, kluby fitness, baseny i większość miejsc gdzie moglibyśmy spalić nadmiarowe kalorie oraz...
Sezon na wandalizm można uznać za otwarty
ŻARY | Obiekt sportowy „Syrena” jest bardzo popularny. Gromadzi tłumy, ale niekoniecznie amatorów uprawiania sportu.
Akcja „Zostań w domu” to już przeszłość. A co można...
Noworoczne ekopostanowienia. Co warto zrobić, by ulżyć środowisku?
PORADY | Zbliżający się koniec roku to czas, kiedy wiele osób myśli o postanowieniach na kolejne dwanaście miesięcy. Najpopularniejsze dotyczą aktywności fizycznej, zmiany nawyków...
- REKLAMA -
